Boka flyg

9 Endast valda datum

Detta fält behöver vara ifyllt

  • {{ autoCompleteItem.output }}

Detta fält behöver vara ifyllt

  • {{ autoCompleteItem.output }}

Detta fält behöver vara ifyllt

  • Endast valda datum
  • -/+ 1 dag
  • -/+ 3 dagar

{{ validationErrorMessage }}

+
-
+
-
+
-
Sök flyg

Detta fält behöver vara ifyllt

  • {{ autoCompleteItem.output }}

Detta fält behöver vara ifyllt

  • {{ autoCompleteItem.output }}

Detta fält behöver vara ifyllt

  • Endast valda datum
  • -/+ 1 dag
  • -/+ 3 dagar

{{ validationErrorMessage }}

+
-
+
-
+
-
Sök flyg
Ta bort avgång

Detta fält behöver vara ifyllt

  • {{ autoCompleteItem.output }}

Detta fält behöver vara ifyllt

  • {{ autoCompleteItem.output }}

Detta fält behöver vara ifyllt

{{ validationErrorMessage }}

+
-
+
-
+
-
Sök flyg
Kontakta oss

Drömmer du om ett nytt äventyr och minnesvärd upplevelse utomlands? Du kanske har ett hum om vad du vill göra och vart du vill resa men behöver bolla med någon som har gjort något liknande. Eller bara inte vet var du ska börja. Hör av dig till oss med dina drömmar, så hjälper vi dig att uppfylla dem.

Detta fält behöver fyllas i
Detta fält behöver fyllas i
Detta fält behöver fyllas i
Detta fält behöver fyllas i
Detta fält behöver fyllas i
Detta fält behöver fyllas i

Tack för ditt mail!

Vad kul att du hör av dig! Vi återkommer till dig så snart vi kan. 

Vi finns även på plats i chatten:
Måndag-fredag 9.00-18.00

    

OBS! Behöver du avboka din flygresa utanför våra öppettider behöver du även meddela och avboka din flygresa direkt hos flygbolaget, för att du ska ha möjlighet till återbetalning.

Boka ett möte och få råd, förslag och vägledning, helt kostnadsfritt!

Detta fält behöver fyllas i
Detta fält behöver fyllas i
Detta fält behöver fyllas i
Detta fält behöver fyllas i
Detta fält behöver fyllas i
Detta fält behöver fyllas i
Detta fält behöver fyllas i
Detta fält behöver fyllas i
  • {{officeOption}}
Detta fält behöver fyllas i

Vad kul att du hör av dig!

Vad kul att du vill snacka resor med oss! Vi återkommer till dig och bekräftar tid och plats så snart vi kan. Vi finns även på plats i chatten:

  • Måndag-fredag 9.00-18.00

Vi ser fram emot att vara en del av planeringen av dina drömupplevelser utomlands. Hoppas att inspirationen är på topp - för nu kör vi!

OBS! Behöver du avboka din flygresa utanför våra öppettider behöver du även meddela och avboka din flygresa direkt hos flygbolaget, för att du ska ha möjlighet till återbetalning.

En kopia av ditt meddelande har skickats till din mail. 

Kontakta oss Chatt

Träningsresa Sydafrika

Träningsresa Sydafrika
Pris per person* 5396 SEK
Träningsresa Sydafrika

Gör en träningsresa till Sydafrika och vårt Fitness camp i Kapstaden! Stärk kroppen efter dina förutsättningar och svettas samtidigt som du njuter av livet och den vackra omgivningar med andra backpackers! Roliga träningsformer finns på schemat varje dag, som t.ex. yoga, pilates, crossfit och uthållighetsträning. Dagarna börjar med träning och fortsätter med roliga aktiviteter i denna otroligt häftiga stad. Du får även personlig vägledning och kan få ett träningsprogram efter veckan.

Kom i form på en träningsresa i Sydafrika

På en träningsresa i Kapstaden, Sydafrika börjar du dagarna med ett morgonpass på campet eller stranden. Det finns fortfarande tid att utforska Kapstaden och dess majestätiska omgivning under eftermiddagarna. Du checkar in på ett fitnesscamp som ligger fem minuters promenad från stranden och har flera restauranger, barer och butiker i området.

Morgonträning och äventyrliga eftermiddagar

Ingen dag är den andra lik. Träningen på schemat är bl.a. löpning, konditionsträning på stranden, TRX Suspension (dvs. träna med hjälp av sin egen kropps om motstånd för att effektivt sätt träna upp styrka, balans, flexibilitet och stabilitet), Cross Fit, pilates. Som grädde på moussen äter du hälsosam mat och får diskutera din träning och dina matvanor med en expert! 

Träningen brukar ske på morgonen och då har du eftermiddagen fri. Då kan du passa på att göra andra härliga aktiviteter som att snorkla med sälar, lära dig att surfa eller vandra upp för Taffelberget och njuta av en storslagen utsikt över själva Kapstaden.

Boende

Du kommer att bo på det femstjärniga SaltyCrax Backpacker hostel. Bo fem minuter från stranden med närhet till både restauranger och butiker och avsluta en aktiv dag i badtunnan för avkoppling.

Sammanfattningsvis; upplev Kapstadens bästa sidor och kom i form samtidigt som du bara njuuter av och får uppleva denna underbara stad!! 

Ingår under veckan

  • Boende
  • Frukost & middag
  • Busskort
  • Matlagningskurs
  • Guidad tur i Kapstaden
  • Vandra upp på Table Mountain
  • Cykeltur runt Godahoppsudden
  • Snorkla med sälar
  • Transfer flygplats tur/retur

Din träning som ingår

  • Individuell tränings- och kostgenomgång
  • Surflektion
  • Pilates
  • TRX-träning
  • Crossfit-pass 
  • Warrior/Impy-utmaning
alt

Gör resan till din egen

Vill du ha aktuella priser för just dina resedatum? Kanske vill du lägga till eller ta bort någon destination på resan? Eller lägga till en vecka på surfcamp? Våra reseexperter hjälper dig att skräddarsy din resa exakt så som du vill ha den. Kontakta oss så tar vi fram ett reseförslag åt dig - helt kostnadsfritt!

Berätta om dina resedrömmar