Bli yogainstruktör i Costa Rica

Costa Rica är känt för sina vackra stränder, vulkaner och biologiska mångfald. Här får du uppleva Costa Ricas "pura vida" livsstil, eftersom yogaprogrammet har fokus på rening av sinne, kropp och andlighet. Toppa detta med en hälsosam diet baserad på lokala tropiska frukter och grönsaker för att fullända din upplevelse. Låter inte detta fantastiskt?

Du kommer bo i Mal Pais, bara några meter från Stilla havet, så surflektioner och strandhäng är inkluderat i ditt schema. Men oroa dig inte – yoga är fortfarande huvudingrediensen i din 3 veckors inre resa. Du kommer att vakna varje morgon och börja din yogautbildning med en lugn morgonmeditation omgiven av frodiga gröna palmer och tropiska blommor. Det kommer att vara den perfekta platsen för dig att koppla av, förbättra dina yogapkunskaper, hitta din egen väg och i slutändan kunna titelera till dig själv som yogainstruktör.

Yogainstruktörutbildningen är ett 21-dagars program uppdelat i fyra delar om 4 dagar, med en ledig dag mellan varje. Varje morgon börjar med en lugn meditation i soluppgången, pranayama och asana. Detta följs av en ekologisk frukost för att ge bra näring åt din kropp innan du går vidare till dina dagliga utbildningar. Du kommer att lära dig teorin bakom yoga och helande metoder genom interaktiva workshops, klasser och dynamiska gruppdiskussioner. Du kommer täcka områden som: hur man lever hälsosamt, anatomi, meditation, cleansing, ayurveda och mycket mer. Och du kommer naturligtvis att lära dig flera traditionella yogor som Hatha, Yin och Restorative. Kvällarna avslutas med en gemensam samling som kan inkludera meditiation, kirtan, chanting eller sacred circle för att connecta och släppa fria dagens utmaningar och triumfer tillsammans.

På dina lediga dagar har du tid att utforska mer av Costa Rica. Det ger dig lite extra tid för surflektioner eller bara koppla av på en av de många närliggande stränderna. Eller utmana dig själv och gör något helt annat som t.ex. testa på att rida häst. Det finns mycket att se och göra!

Du kan både utveckla eller börja din yogaresa hos oss eftersom programmet är tillgängligt för både nybörjare och avancerade. Det viktigaste är inte dina yogafärdigheter – det är din vilja att helt fördjupa dig i kursen och våga ge dig ut på en resa i personlig utveckling. Oavsett vilken nivå du börjar på så kommer du att känna dig empowered när du lämnar och kunna använda dina nya lärdomar i vardagen, men även ha färdigheter att lära ut till andra.