Hitta den perfekta hiken i Sydamerika – oavsett om du är newbie eller pro
Sydamerika är ett drömställe för dig som älskar att hajka – vi snackar gamla ruiner, snöiga berg, molnskogar och vildmark så långt ögat når. Men let’s va ärliga, alla hikes är inte lika. Vissa är mysiga strolls med lamor, andra kommer knäcka dig både fysiskt och mentalt (men på ett coolt, "jag-växte-som-person"-sätt).
Vi har listat sex av de mest ikoniska vandringarna i Sydamerika och rankat dem efter hur brutala de är – inte bara hur svettigt det blir, utan också hur högt upp du ska, hur off the grid det är och hur många gånger du kommer tänka “varför gör jag ens det här??”
Så dra på dig bootsen, nu kör vi. Här är vår Trek-o-Meter!
🥾 KILROYs Trek-o-Meter:
- Torres del Paine Full Circuit (Chile) – 💀 brutal men wow
- Lost City Trek (Colombia) – 🌴 svettig och vild
- W Trek (Chile) – 🏔️ hanterbar men mäktig
- El Chaltén Trekking (Argentina) – ⛰️ Lagom med öppna landskap
- Lares Trek (Peru) – 🦙 hög höjd, men chill vibes
- Inkaleden (Peru) – 🏛️ klassisk och fullt görbar
Vi kickar igång med den tuffaste för att sätta ribban högt – men no worries, det blir mer nybörjarvänligt ju längre ner du kommer.
1. Torres del Paine Full Circuit (Chile)
Trek-o-Meter: 9/10 – Bara för de riktigt hardcore
Vad du ger dig in på:
En loop på ungefär 8–10 dagar genom Patagoniens vilda natur, över 130 km. Det är mer än bara W-hiken – du går bakom de ikoniska tornen, kämpar mot hårda vindar, leriga stigar, glaciärdalar och går riktigt off the grid.
Varför den är så brutal:
- Du bär hela din packning själv (om du inte betalar för bärare eller boende med service)
- Vädret kan skifta helt galet – alla fyra årstider på en dag är standard
- Långa dagar, tunga ryggsäckar och typ noll täckning på mobilen
Men belöningen?
Utsikten och naturen är next level. Tänk glaciärer, turkosa sjöar, episka bergspass och coola djur som guanacos och kondorer.
2. Lost City Trek (Colombia)
Trek-o-Meter: 8/10 – Djungelfeber incoming
Vad du ger dig in på:
En 4–6 dagars hike genom den svettiga djungeln i Sierra Nevada för att nå Ciudad Perdida, en gammal stad som är äldre än Machu Picchu. Räkna med att korsa floder, klättra brant och gå genom tät regnskog.
Varför det är så tufft:
- Hög luftfuktighet och värme – du kommer vara dyngsur dygnet runt
- Massor av upp- och nerför (över 1 200 trappsteg på sista biten)
- Ganska basic förhållanden (säg till hej hängmattor och inget varmvatten)
- Och insekterna… sååå många insekter
Men värt det?
Absolut! Arkeologiska platsen i slutet är en riktig Indiana Jones-vibe – fast med typ inga turister jämfört med Peru.
3. W Trek (Chile)
Trek-o-Meter: 7/10 – Tufft men helt doable
Vad du ger dig in på:
Den klassiska W-rutten som tar dig till Torres del Paines stora höjdpunkter – tornen, Grey-glaciären och French Valley – på runt 4–5 dagar. Du kan campa eller bo i mysiga refugios (typ fjällstugor).
Varför den ligger på en medelnivå:
- Långa dagar på leden (15–20 km per dag)
- Patagoniens ökända vindar och vilda väder
- Måttliga höjdskillnader, inget helt galet
Perfekt för dig som:
Vill ha en utmaning men också uppskattar en varm middag och en öl efter en lång dag.
4. El Chaltén Trekking (Argentina)
Trek-o-Meter: 6/10 – Välj ditt eget äventyr
Vad du ger dig in på:
El Chaltén är typ baslägret för trekking – du kan göra dagsturer därifrån eller sätta ihop flera vandringar för längre äventyr. Lederna bjuder på vykortsvackra vyer över Fitz Roy och Cerro Torre.
Hur svårt det blir? Det bestämmer du:
- Du kan köra chill dagsturer eller köra flera back-to-back
- Vädret är fortfarande vilt – vind och inget skydd är inget att leka med
- Vissa stigar (som Laguna de los Tres) är branta, men korta
Bonus:
Du behöver inte tälta om du inte vill – här finns sköna sängar och du kan käka kött och dricka malbec varje kväll.
5. Lares Trek (Peru)
Trek-o-Meter: 5/10 – Chill men på hög höjd
Vad du ger dig på:
Ett lugnare alternativ till Inkaleden – Lares-trekken tar dig genom traditionella andinska byar, alpaca-områden och dramatiska bergspass. Tar vanligtvis 3–4 dagar, och avslutas med tåg till Machu Picchu.
Varför den är soft men ändå utmanande:
- En höjd på upp till 4 400 meter gör även platt terräng tuffare
- Mindre folk vilket gör det mer off the grid
- Lättare terräng men fortfarande fulla trekkingdagar
Perfekt för:
Dig som vill uppleva Anderna utan Inkaledans trängsel och stress kring att få tillstånd.
6. Inca Trail (Peru)
Trek-o-Meter: 4/10 – Den perfekta starten
Vad du ger dig in på:
Den klassiska 4-dagarsvandringen längs gamla inkastigar som slutar vid Machu Picchu. En riktig rite of passage för många som är nya i Sydamerika.
Varför den är mest nybörjarvänlig på listan:
- Bärare tar största delen av din packning
- Mat och campingplatser fixas åt dig
- Bra underhållen led
- Många pauser och guidade delar
Men underskatta den inte:
Dag 2 väntar en rejäl 1 200 meters klättring (säg till hej Dead Woman’s Pass) och du går på höjder mellan 3 000–4 200 meter.
Några sista ord
Hur mycket trekking klarar du egentligen? Oavsett om du vill ha en mjuk start eller pusha gränserna i Andernas vildaste hörn så levererar Sydamerika alltid. Bara kom ihåg – oavsett höjd, svettmängd eller antal myggbett, så är alla de här vandringarna helt klart värda det. Och om du är osäker på vilken som passar dig, ja, då vet du vart du hittar oss. 😉
Planera ditt trekking-äventyr med oss