Redo för att vandra i Nepal? Om du letar efter ett äventyr till fots är det i Nepal du hittar det då trekking i Himalaya tillhör majoriteten av alla äventyrares drömmar. Oavsett om du är ute efter en lättare vandring i Himalaya eller exempelvis den extrema Everest Base Camp Trek hittar du flertalet alternativ hos oss.

Frågor om att vandra i Nepal? Snacka med oss!

Vem kan vandra i Nepal?

Hos oss hittar du vandringsresor till Nepal för såväl nybörjare som extrema vandrare. Utforska våra olika vandringar längre ner på sidan eller kontakta oss för att få hjälp med att hitta vandringen som passar dig perfekt.

Vandringsleder i Nepal

I Nepal finns det gott om vandringsleder att trekka, några av de bästa i världen dessutom.

Det finns ingen annan plats i världen där du hittar samma breda utbud av leder som i Nepal. Altituden är oftast runt 1000 till 3000 meter, men det finns även de som sträcker sig över 5000 meter. Den lägsta punkten i Nepal är ynka 59 meter och finns i regionen Tarai och den högsta är givetvis Mount Everest med världens högsta punkt på 8 848 meter. Dessa två platser ligger endast 20 mil från varandra vilket hintar väl om hur varierande Himalayas landskap är.

Det finns flera välkända leder i Nepal som människor från hela världen vallfärdar till. Vyerna över Himalaya är slående och naturupplevelsen total. De tre kändaste och mest populära områdena för trekking i Nepal och Himalaya är:

• Annapurna (3 till 28 dagars vandring)
• Mount Everest (6 till 30 dagars vandring). Spana exempelvis in den här resan!
• Langtang/Gosainkunda/Helambu (5 till 18 dagars vandring)

Om du är ute efter en extremare utmaning än ovan är det den så kallade Great Himalayan Trail som gäller. Men trust us, det här är inget för hobbyvandraren. Great Himalayan Trail är en av världens längsta och högsta vandringar. Leden sträcker sig från Humla och Darchula i väst till Kanchenjunga i öst och tar minst 150 dagar att avklara. Galet!

Bästa årstiden för att vandra i Nepal

Du kan faktiskt vandra i Nepal året om. Det finns dock två tider på året som klassas som högsäsong och dessa är vår och höst. Om du aldrig trekkat i Nepal tidigare rekommenderar vi dig att resa under dessa perioder. Trots att det är mer vandrare på lederna är fördelarna många just under högsäsong.

Höst (oktober - november): Hösten är den populäraste årstiden för att vandra i Nepal då vädret för det mesta är klart och soligt och temperaturerna milda. Nackdelen är att detta lockar till sig många vandrare vilket tenderar att fylla upp tehusen längs de populära lederna.

Vår (mars - april): Våren är även den populär för trekking i Nepal, men inte riktigt lika många tar sig dit då som under hösten. Under den här årstiden börjar snön i bergen smälta i det milda klimatet och enorma rhododendronbuskar blomma. Nackdelen att resa under denna period är att vädret inte är lika klart som under hösten vilket innebär att moln kan dölja vyerna över bergskedjorna.

Trots att fördelarna är många om du väljer att trekka i Nepal under högsäsong, är även lågsäsong ett möjligt alternativ. Vandringen blir då mer ostörd och priserna dessutom lägre. Observera dock att vintersäsongen (december - februari) bjuder på mycket kalla temperaturer och oväntade stormar som kan tvinga dig att avbryta resplanerna. Från maj till september är det säsong för monsuner vilket kan resultera i jordskred samt svåra och i vissa fall farliga vandringsförhållande.

Summerat finns det många argument för att välja att resa under högsäsong. Kontakta oss så berättar vi mer om alternativen.

Risk för höjdsjuka i Himalaya

Då de flesta vandringlederna i Nepal sker på altituder på 1 000 till 3 000 meter är höjdsjuka ett tillstånd du med stor sannolikhet kommer att känna av.

När du når en höjd på 2 500 meter är luften så tunn så att du faktiskt känner av det rent fysiskt. Syrehalten ligger då på ca 78% (2 500 - 3 000 m ö.h.). Världen högsta punkt har en syrehalt på ynka 33%! Att vandra i dessa förhållanden är därför en utmaning för kroppen, vilket i många fall vandrare ser som en del av tjusningen.

De främsta tipsen för att minimera höjdsjuka är att:

• Lyssna på kroppen
• Respektera acklimatiseringsdagarna
• Gå långsamt
• Drick mycket vatten
• Andas djupt och regelbundet

Sedan gör dessutom en stöttande sällskap susen för att minimera höjdsjuka.

Viktigt att tänka på innan avresa

Glöm inte bort att vissa vandringsleder kräver att du har tillstånd. Att ha en bra försäkring som täcker räddningshelikoptrar i bergsområdena är dessutom a och o.​​​

Taggad på att vandra i Nepal?

Hör av dig till oss så hjälper vi dig att hitta den bästa lösningen för dig.

Boka in en gratis reserådgivning

Skriv ett meddelande