Vill du kombinera träning och semester i härliga Thailand? Då har du kommit rätt! Åk på fitness bootcamp strax utanför Phuket och få en oförglömlig upplevelse och träffa andra träningssugna från hela världen!
Snacka träning i Thailand med oss!
Anpassad träning för DIN nivå
Träningsresan i Thailand passar både dig som redan är i god form men även för dig som vill ha en ny livsstil. Oavsett om du drömmer om att gå ner i vikt, få en starkare kropp med mer muskler eller bara känna dig sundare och i bättre form så erbjuds träning för alla! Upplägget anpassas helt utefter din nivå och passar för alla åldrar.
Skräddarsydda program med personliga tränare
På bootcampet i Phuket har du möjligheten att utveckla dig själv både psykiskt och fysiskt. Här kan du delta i träningsaktiviteter från morgon till kväll och få ett personligt skräddarsytt träningsprogram helt utefter dina egna mål. Under tiden du är på campet får du hjälp av personliga tränare och dessutom får du lära känna andra träningssugna från hela världen!
För att få tydliga resultat och verkligen känna en skillnad rekommenderar vi att du stannar upp till två veckor men det är helt upp till dig (minimum är 8 dagar). Förutom att din personliga tränare skräddarsyr träning och kost för dig under din vistelse på campet, kommer du även få en plan så att du kan fortsätta hålla dig i form hemma.
Vart ligger bootcampet?
Bootcampet ligger cirka 35 minuter med bil från Phukets galna turiststråk och hektiska Bangla Road. Här hittar du Hot Yoga, Muay Thai skolor, mysiga kaféer med hälsosam mat och läckra smoothies på menyn. Till och med barerna i området serverar proteinshakes. En träningsresa i Thailand är med andra ord ett paradis för dig som älskar att träna och hänga på beachen. Bootcampet ligger bara 10 minuter från stranden!
Hur mycket tränar man?
Det hålls flera träningspass varje dag. Du får möjlighet att utöva olika typer av klasser så som crosstraining, yoga, tyngdlyftning, spinning, boxning m.m. Alla övningar är självklart anpassade efter din nivå och för att du ska få en genomgång av hela kroppens muskler. Varje lördag kan du välja en valfri session på stranden och söndagar ägnas åt återhämtning och avkoppling vid poolen, i staden eller på stranden. Förutom veckoprogrammet, har du två våningar med gym tillgängligt.
Hur bor man?
Det finns två typer av boende att välja på, standard eller boutique. Båda boendealternativen ligger åtta minuters promenad från bootcampet.
Standard Accommodation
Resortet har tillgång till pool och rummen är fräscha och bekväma med luftkonditionering. Du väljer själv om du vill bo i ett singel eller dubbelrum. Alla rummen har eget badrum, kylskåp, skrivbord, Wi-Fi och kabel-TV.
Boutique Accommodation
Det fantastiska 4-stjärniga resortet "The Retreat" ligger beläget i en vacker tropisk thailändsk trädgård. Här finner du lugn och ro, två pooler och en restaurang. Varje villa har en stor säng, luftkonditionering, plattskärms-TV / kabel, DVD, Wifi, eget badrum och en egen liten utomhusveranda.
Är du peppad på en träningsresa till Thailand?
Boka in en reserådgivning med oss (helt gratis!) så rivstartar vi äventyret! Vi svarar på alla dina frågor om träningsresa i Thailand och kan även hjälpa dig att hitta de bästa flygbiljetterna!
Boka in en gratis reserådgivning!